在怀孕的这个特殊时期，女性朋友的生理功能正在发生变化。在饮食和生活中有许多不便之处。在孕产妇这部分人群中，白癜风的患者也不再少数，大多数是由于饮食的原因造成的白癜风。那么，孕妇白癜风患者要如何防护自身白斑呢?下面来看看宿州白癜风医院医生的讲解吧。

　　第一点、孕妇要注意补充营养。

　　孕妇比其他人需要更多的营养。由于怀孕期间容易挑食，家庭成员应尽量保证孕妇摄入更多的营养素。如果孕妇对一些蔬菜比较排斥，家里人可以把这些蔬菜加到其他蔬菜中，或者做其他的食物，特别是创意拼盘会更好，因为这样会增加孕妇的食欲。营养均衡是为了保证孕妇体内微量元素的平衡，从而预防白癜风的发生。

　　第二点、孕妇要拒绝吃辛辣食品。

　　辛辣食物对人体有非常大的刺激作用，使机体免疫力瞬间下降。怀孕期间应少吃胡椒、孜然等食物。有些零食辛辣，比如麻辣方便面，不适合孕妇食用。其实，怀孕期间吃方便面是一种非常不正确的行为。即使不是麻辣方便面，孕妇也不应该吃。停止吃这种食物可以降低患白癜风的几率。

　　第三点，杜绝烟酒。

　　就算以前有过喝酒的习惯，在孕期不能再出现这样的问题。喝酒不止对自己不好，对胎儿也会造成危害。吸烟就更不允许了。烟中所含有的尼古丁等物质对身体伤害很大，这其中就包含对身体免疫系统的伤害。因此，孕妇一定要注意杜绝烟酒。

　　第四点，经常吃水果。

　　多吃水果可以提高身体免疫力。其实大多数水果在孕期都可以食用。有一些水果还能够让人体保持愉悦，从而缓解孕期出现的紧张，压抑等问题。比如香蕉、苹果都有这样的功效。多食用水果可以提高免疫力，缓解精神压力，预防白癜风。

　　以上就是关于孕妇白癜风要如何防护自身白斑的讲解了。孕妇患者日常要多多注意自己的身体状况，有什么不适应立即联系医生，告知情况，好及时解决。