脸上出现白块是什么原因是很多人都关心的一个问题，要知道很多疾病都可能导致脸上出现白块，比如白癜风、糠疹、贫血痣等等，但是具体的是哪个原因，这就需要及时去检查才能知道。

我们先来看一下出现白斑的几种可能的原因：

1.白癜风。是临床上比较常见的一种自身免疫性皮肤病，是由于皮肤色素细胞功能消失引起。但是白癜风的发病具体机制尚未明确，其主要表现为全身不同部位的皮肤出现大小不一，形状不规则的色素减退性的白色斑片。

2.白色糠疹。是最常见的症状，因为大部分白色糠疹发生在面部，有清晰的边界，圆形或椭圆形，和小的白色鳞片在糠疹中心。白色糠疹的形成，主要是由阳光、光线或长期饮食紊乱或胃肠功能障碍引起的。

3.贫血痣。常在面部、颈部和臀部，出现圆形、类圆形或者不规则形状的浅白色斑，边界比较模糊，出生后或者儿童时期都可以发生，可以是单个，也可以多发。

发现脸上长白斑，不要轻视，平时可注意一下几点：

1.不熬夜。注意平常休息，不要熬夜，要有充足的睡眠，才能缓解病情。对于斑块初发情况，要求积极治疗，可以通过中医手段调节自身内分泌功能，帮助恢复健康。

2.调整心态。我们要学会为自己减压，放松精神，减轻心理负担，舒缓紧张的情绪，不要经常想不开心的事情，可以经常出去旅行，体验大自然的魅力，这样会使自己更快乐，心情好了斑点就会消失。

3.饮食清淡。在饮食上也要注意，要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。外出的时候要做好防晒工作。我们可以多放松一下自己，保持心情愉悦。忌口辛辣刺激食物和海鲜产品。

脸上长白块不可怕，只要我们积极面对，采用正确的治疗方法，相信都会有一个不错的结果。