我们知道白癜风的治疗比较困难，而且治疗后很容易受到环境的影响，从而导致病发。因此，患者要坦然面对白癜风的这些问题。患者要做好日常的防护工作，减少白癜风病发的可能。那么，如何预防白癜风呢?下面来看看吧。

　　保持心情愉快，因为精神刺激会引起白癜风，因此，患者在治疗中，要避免任何刺激。因为担心、恐惧、悲观等情绪，会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还可能加重病情。

　　经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　频繁暴晒容易诱发白癜风，导致局部皮肤和毛囊黑色素合成紊乱。阳光下的紫外线能促进黑色素的代谢，因此适当的晒太阳可以使黑色素细胞转移到皮质，加深肤色，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏天，阳光下的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季应避免阳光照射。

　　合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　宿州白癜风医院医生温馨提醒：根据诱因的不同，治疗方法也不尽相同，白癜风有多种类型。不同类型、不同致病因素、不同性质采用不同的治疗方法。白癜风的治疗应先诊断，再制定治疗方案，再治疗。病情不同，治疗方法也不尽相同，建议患者不要盲目治疗，以免加重病情。