白癜风除了长时间的治疗给患者带来担忧之外，哪些裸露在外的白斑更是让患者迎来了太多异样的眼光，也影响了容貌，让患者会因此自卑，不良情绪的产生。面对这些问题，让患者的身心压力也越来越大，从而影响了白癜风的治疗。那么患者如何面对心里的恐惧呢?

　　1，科学认识白斑病，缓解对遗传的担忧。白斑病虽然具有微小的遗传几率，但此概率较低，患者不必过于担忧，只要积极保养，科学护理，便可降低白斑病的遗传几率!

　　2，保持冷静的心态看待来自社会的歧视。白斑病会在患者的皮肤上形成一些有碍美观的白斑，以至于会导致社会上一些人们对白斑病患者的疏远甚至歧视，给患者的心理造成压力。对于这些来自社会的压力，白斑病患者要保持冷静，平和的看待，以一个宽容的心态面对。

　　3，不要过于在意外貌的形象。患者对于皮肤上白斑，要保持平和的心态，切不可因容貌受损而出现心理压力，以免影响治疗。

　　4，对于治疗要保持耐心。白斑病虽然治疗困难，但并非不能医治。患者要排除对治疗担忧的心理，缓解因白斑病治疗出现的一些压力，耐心科学的治疗皮肤上的白斑。

　　对于白癜风患者来说，在日常生活中要注意培养良好的性格，保持乐观的心态，积极发现生活中美好的一。同时要多了解一些白癜风的基本常识。而对于社会上的人来说，我们应多包容白癜风患者，白癜风没有传染性，我们不要带有异样的眼光去看待白癜风患者。