白癜风患者要少吃这些东西!肠胃肩负着人体正常生命活动的重任，食物只有摄入到胃肠道，才能给人体供给能量，然而这么重要的肠胃却也是经常容易出问题的一个器官。肠胃是人体脏器中比较脆弱的，吃的东西杂会受损、吃得多会受损、吃得少还会受损，不得不说，肠胃也是很难伺候的一个器官了。如果一个人本身肠胃就有些问题的话，那就更应该重视饮食问题了，接下来就让宿州白癜风医院的医生介绍一下哪些食物是对肠胃不友好的。

　　辛辣刺激的食物

　　辣并不是味觉的一种，而是感官上的痛觉。虽然有时候辣椒能刺激食欲，引发人的饮食需求，但是大部分情况下，食用辛辣刺激的食物是会刺激食道内壁的，而且还会增加肠胃的负担，有多少人是因为爱吃辣而导致肠胃经常不适的呢?因此辛辣刺激的食物要少吃，如果本身肠胃就有问题的话，那就更应该要少碰了。

　　油腻重口的食物

　　这方面包括脂肪含量过高的食物比如肥肉，以及油炸食品和含盐、糖量过高的食物等等，这些食物吃下去同样是会影响肠胃健康的。高脂肪的食物是很难消化的，如果经常吃的话，胃壁就会分泌更多的胃酸，胃酸分泌过多的时候就容易伤及胃和十二指肠黏膜，有造成胃溃疡、十二指肠溃疡等病的风险。而烹饪时加入过量的佐料比如盐等则会给肾脏带来负担，这对于人体健康影响也是很大的。

　　不合时宜的食物

　　什么是不合时宜的食物呢?简而言之，人们应该在相应的季节食用恰当的食物，比如夏季时要降火去燥，适合吃些清凉消火的食物，秋季时要滋阴润燥，则需要吃些滋补清热的食物，冬季时讲究温补，则需要食用一些养胃温和的食物。人们不应该在冬季的时候反而要吃些寒凉的食物，这不仅对胃不好，对身体也是不好的。

　　非正常饮食

　　这里指的是过度食用一些零食等没有营养的食物，如果肠胃不能吸收营养元素的话，人体就不能正常的工作，这是有可能会带来一些很严重的问题的。