冬天气温相对较低，很多人选择了窝在家里看电视、玩手机或者做家务，而不选择去进行一些运动，那么白癜风患者可以多运动吗，会不会加重病情?接下来跟我来一起了解一下。

其实，白癜风患者是需要多运动的，适量进行一些锻炼和运动，可以增强白癜风患者的体质，提高免疫能力，有助于病情的康复。不过白癜风患者需要注意的是运动要适量，并且根据自己的体质选择合适的运动方式和项目，切勿选择运动量超过自身负荷的项目，使得自身疲劳甚至拉伤，这样就得不偿失了。

那么，运动对于白癜风患者来说有什么好处呢?

首先，运动能够增强体质，增强机体抵抗力，尤其对于寒冬中的白癜风患者而言，多运动可以在一定程度上减少其感冒和其他上呼吸道感染的机会，从而降低由于各类感染而诱发白癜风扩散或者复发的概率，为患者康复过程提供健康、安全的身体环境;

其次，如果患者选择的是诸如“自行车骑行”、“室外羽毛球”、“跑步”等室外运动，可以使患者更多接触阳光，对患者的康复有一定好处。有患者担心太阳辐射对自己的病情有影响，其实患者大不必如此担忧，因为冬季的太阳辐射较春夏季弱，不足以对白斑处造成扩散的威胁，同时适量晒阳光可以促进病情好转，何乐而不为呢?

除此之外，患者在运动的过程中可以放松心情、开阔自身的视野，在增强自身体魄的同时，愉悦了心情，这对于白癜风患者康复也是百利而无一害的!在配合医生进行康复治疗的同时，患者如果心情低落、消沉抑郁的话，也会影响药效的发挥，延长康复时间，实在是不可取。

综上，白癜风患者多运动还是很有好处的，在此建议每位患者一定要树立康复的信心，从而认真配合医生进行治疗，治疗之余多参加一些力所能及的运动。白癜风不可怕，可怕的是误诊错治和愈后不重视护理，最后祝广大的白癜风患者早日摆脱白癜风疾病的困扰，早日实现康复!