皮肤健康是我们每个人都想看到的，每个人都想拥有一个健康的皮肤，尤其是一些爱美的女性更是如此，皮肤可以说是她们的第二生命了，皮肤好的话，出门才更有自信。但是有好多人偏偏是不幸的，她们可能会有了白癜风，皮肤上出现白斑。

我们说想要皮肤更加健康的话，在饮食上也需多上心。每天正确的饮食，可以起到辅助治疗的作用，但如果吃错了可能还会引起皮肤更加糟糕。以下几种食物白友们要尽量少吃，不仅影响病情，还会加大患癌风险。

油炸食品

油烟中带有大量的丙烯醛，丙烯醛具有挥发性和强烈的辛辣气味，对鼻腔、眼黏膜有强烈的刺激。在高温条件下，脂溶性维生素和必需脂肪酸易被氧化，从而使得油脂的营养价值降低。另外，用反复炸制的油炸制食物会产生苯并芘和亚硝酸胺等，这些都是很强的致癌物质。

腌制品

腌制品包括咸菜、香肠、咸鸡蛋等，经过人们的层层腌制，亚硝酸盐的含量非常高，亚硝酸盐能刺激神经系统，过量过多的食用添加剂无疑不利于患者的皮肤健康和肌肤护理。

蕨菜

蕨菜具有一定的致癌作用，因为它含有一种叫做“原蕨苷”的物质。国际癌症研究组织已将蕨菜列为“对人类是可能致癌的植物”。

臭豆腐

让不少人着迷的美食，很多人喜欢吃，但不良商家为了让豆腐快速发酵，会在里面添加化工原料，里面含有重金属，而且炸豆腐的油也是反复使用，含有大量的致癌物质，长期食用对患者伤害很大。

槟榔

槟榔中含有多种生物碱，它们可以让神经兴奋，有明显成瘾，依赖作用。然而正是槟榔素等生物碱，是诱发口腔癌的直接元凶。有研究表明，口腔癌患者80%以上有嚼食槟榔的习惯。

温馨提示：白友们在日常生活中要合理搭配饮食结构，保持饮食丰富的营养供给，身体各机体功能正常发挥所需要的多种营养成分和微量元素等都要合理的通过饮食来提供。